綠活台灣友善農場

適合生食蔬菜-明日葉

宜蘭社大-友善農園

 綠活台灣-從宜蘭出發

 明日葉屬芹科植物，原產地為日本八丈島，相傳是秦始皇派徐福等一批人尋找的「長生不老藥」，據說也是日本天皇養生秘方，在日本較被接受，並被引進台灣推廣。在日本，火山爆發後，最先長出的植物就是明日葉，因具旺盛生命力而引起注目。明日葉經分析含大量維生素及礦物質，還有一種被稱為「卡爾康」〈音譯〉的特殊成分，據說具有抑制體內酸性物質及提升免疫能力的功效。

 桑椹

 友善耕作-自建竹屋

 扁柏

 林宗評老師.李老師.阿寶老師

 農閒竹舍聽天籟

 川七

 紅A菜

 菾菜，茄茉菜，芥茉菜，加茉菜，厚末菜

抗自由基的蔬菜(防老化)- 紫蘇.紫蘇富含礦物質和維生素，具有很好的抗炎作用，而且可為其他食品保鮮和殺菌，其葉可製作菜肴，

 抗自由基的蔬菜(防老化)-香椿

 木棉花

 苦楝花落在胡蘿波上

 紫荊開花

 苦楝紫色的花